در شایع‌ترین نوع آرتروز، با سایش غضروف، زائده استخوانی و تشکیل خارهای استخوانی مواجه هستیم. استخوان‌های زیر غضروف ها به دلیل از بین رفتن غضروف بر روی یکدیگر ساییده می‌شوند و درد، ورم و کاهش توانایی حرکتی مفصل را به وجود می آورند. اگرچه هر مفصلی ممکن است مبتلا به آرتروز شود، اما این بیماری معمولا لگن (مفصل‌های ران)، زانو، دست یا ستون فقرات را درگیر می‌کند. شایع ترین دلیل گردن درد در افراد بالای پنجاه سال آرتروز گردن می باشد. آرتروز کمر نیز بیشتر در کارمندانی که مدت زیادی در وضعیت نامناسب روی صندلی می نشینند دیده می شود.

علائم آرتروز ستون فقرات:

•درد وسختی مفصل درهنگام صبح مخصوصا ۳۰دقیقه بعد از خواب و تشدید درد هنگام عصربا اولین حرکت برای انجام فعالیت های روزانه

•دردهای دائمی مفصل که با حرکت مفصل شدید تر میشود

•احساس شنیدن صدای تلق تلق ازمفصل زمان حرکت مفصل براثر کشیده شدن استخوان ها برروی یکدیگرمخصوصا درمفصل گردن

•درد و محدودیت حرکتی ناحیه ی گردن

•در موارد شدید، آرتروز گردن موجب بروز علائم مربوط به اندام فوقانی (بی حسی، درد تیرکشنده به شانه یا دست و به ویژه پشت سر و کاهش قدرت عضلانی) و آرتروز کمر،اندام تحتانی را درگیر می کند(سفتی و اختلال در قدرت عضلانی پاها، اختلالات حسی، بی اختیاری یا احتباس ادرار و مدفوع)

•ازدست رفتن انعطاف مفصل مانند ناتوانی درخم شدن وبرداشتن چیزی ازروی زمین

•احساس سوزش، گزگز یا بی‌حسی در مسیر عصب. این علامت زمانی بروز می‌یابد که زائده‌ها یا خارهای استخوانی در کناره مفصل‌های ستون فقرات تشکیل شوند و اعصاب را تحریک کنند.

دلایل آرتروز ستون فقرات:

•آسیب شلاقی در گردن (Wiplash Injury)

•کارهای سنگین، حمل وسایل و اشیا روی سر

•افزایش سن و تخریب مفصلی

•مشاغل و ورزش های حرفه ای که حرکات مکرر و سنگین را ایجاب می کند.

•اختلالات مادرزادی

•تصادف، جراحی و آسیب های ورزشی

•جنسیت: آرتروز در بانوان در سنین پس از یائسگی شیوع بیشتری دارد

•اضافه وزن

•دیگر بیماری ها مانند: روماتیسم، نقرس، دیابت و عفونت

درمان آرتروز ستون فقرات:

•داروهای ضد التهاب غیر استیروئیدی

•فیزیوتراپی: از موثرترین درمان های غیرتهاجمی برای کنترل و بهبود آرتروز کمر و گردن می باشد. در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی نسیم سلامت، درمان آرتروز ستون فقرات با هدف تسکین علائم درد و افزایش توانایی عملکرد مفصل انجام می‌شود تا بیمار بتواند سبک

•زندگی فعال و مستقل داشته باشد. از جمله روش هایی که در این درمان با تشخیص متخصص فیزیوتراپی استفاده می شود:

* درمان های دستی: شامل تکنیک های ماساژ، MET ، آزاد سازی مایوفاشیال و ریلیز نقاط ماشه ای در جهت شل شدن عضلات، افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات و بافت نرم و کاهش درد. همچنین استفاده از تکنیک موبیلیزیشن جهت بهبود حرکت مفاصل مهره های گردنی و کمری و کاهش درد.

*الکتروتراپی (جهت کاهش درد و خشکی گردن و تقویت عضلات آن)

* سوزن خشک (dry needling) با هدف ریلکس شدن عضلات و رفع اسپاسم

* اولتراسوند درمانی

* لیزر درمانی (جهت کاهش درد و التهاب ناحیه و تسریع روند بهبود و ترمیم بافت)

* مگنت درمانی (در جهت بهبود گردش خون و فعالیت متابولیکی در نهایت تسریع درمان)

* گرما درمانی

* تجویز آب درمانی (هیدروتراپی)

* کشش گردن و کمر (ترکشن)

* تجویز گردن بند یا کمربند طبی و آموزش نحوه بستن آن

* بستن نوار چسب یا تیپینگ (بهبود ثبات مفاصل یا بهبود عملکرد عضلات)

* تمرین درمانی(جهت تقویت عضلات، افزایش حس عمقی و انعطاف پذیری و استقامت عضلات کمر گردن و شانه همچنین تقویت سیستم قلبی عروقی)

* اصلاح پاسچر نادرست

* توصیه به ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی و ایروبیک

* ورزش در منزل

* آموزش سبک زندگی صحیح و توصیه های لازم برای جلوگیری از پیشرفت بیماری

•طب سوزنی

•تزریق پلاسما(PRT)

•اوزون تراپی

•تزریق کورتیکواستروئید

•جراحی: چنانچه این مشکل باعث تنگی کانال نخاعی شده و عملکرد مثانه یا روده مختل شود، سیستم عصبی آسیب ببیند یا راه رفتن دشوار گردد، چاره‌ای جز روی آروده به عمل جراحی باقی نمی‌ماند. پس از انجام جراحی یک دوره کامل فیزیوتراپی جهت بهبود عوارض جراحی(کاهش درد والتهاب و رفع محدودیت حرکتی) و تسریع ترمیم بافت جراحی شده، با هدف بازگرداندن بیمار به فعالیت های قبلی خود انجام می پذیرد.

مطالب مرتبط:

 از کمر درد بیشتر بدانیم (کلیک نمایید)

 گردن درد و راه های درمان آن (کلیک نمایید)

 نحوه صحیح یا غلط نشستن پشت میز کار (کلیک نمایید)

 دلایل آرتروز کمر و گردن و علائم آن (کلیک نمایید)

 قوز پشتی (کایفوز) (کلیک نمایید)