شکستگی مچ دست از شایع ترین شکستگی ها در افراد میانسال (بدلیل شیوع پوکی استخوان در این افراد) و کودکان می باشد. دو نوع شکستگی رایچ در مچ دیده می شود شامل: شکستگی سر استخوان رادیوس (زند بالایی) و شکستگی استخوان اسکافوئید. در این عارضه با توجه به شدت شکستگی ممکن است به اعصاب و عروق دست نیز آسیب رسیده باشد. شکستگی ممکن است بدون جابجایی باشد یا اینکه قسمتی از استخوان جابجا شود و در بدترین حالت ممکن است استخوان در چند نقطه دچار شکستگی شود. که این نوع شکستگی احتیاج به عمل جراحی دارد. اما دو حالت قبل غالبا با روش های بدون جراحی درمان می شود.

دلایل شکستگی مچ دست:

• زمین خوردن روی دست و وارد آمدن وزن بدن به کف دست

• در طول فعالیت های ورزشی

• تصادفات رانندگی

علائم شکستگی استخوان مچ دست:

• درد و تورم در مچ و قاعده انگشت شست

• درد در هنگام حرکت دادن شست یا مچ دست یا سعی در گرفتن چیزی

• بدشکلی در مچ دست

در برخی موارد، درد شدید نیست و ممکن است شکستگی اسکافوئید با پیچ خوردن مچ دست اشتباه شود. هر گونه مچ دردی که ظرف یک روز بعد از آسیب دیدگی برطرف نشود می تواند نشانه شکستگی مچ دست باشد. از آنجایی که “پیچ خوردن” ساده مچ بسیار نادر است در صورت ادامه درد مراجعه به پزشک حائز اهمیت می باشد.

درمان شکستگی استخوان مچ دست:

• بی حرکتی استخوان در راستای طبیعی خود بسته به شدت شکستگی یا توسط گچ و یا عمل جراحی

• داروهای مسکن

• فیزیوتراپی: پس از باز کردن گچ بدلیل از دست رفتن دامنه حرکتی و عملکرد مچ دست، انجام دوره ی توانبخشی فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب از اهمیت بالایی برخوردار است. در درمان این عارضه انجام درمان های دستی توسط متخصص فیزیوتراپی موثرترین روش به شمار می رود. از اقداماتی که در روند بهبود شکستگی استخوان مچ دست انجام می شود به شرح زیر است:

* تکنیک های درمانی دستی مانند ماساژ جهت بهبود خونرسانی و افزایش انعطاف پذیری بافت نرم و کشش عضلات کوتاه و کاهش درد و ورم، تکنیک موبیلیزیشن در مفاصل بین استخوان های مچ، ساعد و بین ساعد و مچ،همچنینMET (Muscle Energy Tecnique) جهت افزایش دامنه حرکتی، کاهش درد و تقویت عضلات ضعیف 

* گرما درمانی

* تمرین درمانی (جهت افزایش دامنه حرکتی بصورت فعال و غیر فعال، حس عمقی و تقویت عضلات ساعد و مچ دست و انگشتان و استرچ عضلات کوتاه شده)

* الکتروتراپی (جهت کاهش درد و التهاب و تقویت عضلات ساعد، مچ و انگشتان)

* اولتراسوند درمانی

* لیزر درمانی (جهت بهبود بافت های آسیب دیده مانند رباط ها و اعصاب همچنین کاهش درد والتهاب)

* مگنت درمانی (جهت تسریع در روند جوش خوردن استخوان با بهبود فرآیند متابولیسمی)

* تجویز آبدرمانی (هیدروتراپی)

* ورزش های منزل

* توصیه به انجام مراقبت های لازم در دوره بهبودی و پس از آن برای جلوگیری از آسیب مجدد

* توصیه به ورزش هایی مانند شنا

مطالب مرتبط:

 دررفتگی مچ دست دلایل، علائم و درمان (کلیک نمایید)

 درد مچ دست + درمان (کلیک نمایید)